“请大家先从盒中选取一张自己喜欢的卡片，再根据其颜色和形状找到与自己契合的‘有缘人’，然后两两一组互相介绍并找出彼此的3个共同点……”6月29日上午，义乌工商职业技术学院图书馆团辅活动室内，一堂以沟通交往为主题的团辅课正在进行。学生们开展了有缘相识、数字炸弹、一圈到底等一系列团辅游戏，活动室内一片欢声笑语。
“我一直不太擅长与人交往，总担心说错话或做错事，但今天的团辅活动让我意识到与人交往并没有那么可怕，只要勇敢地迈出第一步，改变就会发生。”学生小吴感慨。他刚退伍复学时，因一时无法适应身份上的转变，被同学疏远，原本性格内向的他因此更加自卑。为了避开同学，小吴甚至买了辆面包车，每天除了上课就是开车去野外住帐篷、吃泡面，继而与同学愈发疏远。
“这是很常见的大学生心理不适应问题，不属于心理疾病的范畴，但如果不及时处理，会直接影响他们的学业成绩、人际关系和自我认知。”义乌工商职院学生处处长王小强直言，小吴这样的学生并非个例，当天参加团辅活动的学生中，有一半都是如此。他们有的是大一新生，有的是退役大学生士兵，有的休学后刚复学，很容易因为环境或身份的变化出现短暂的心理不适应问题。
面向这批有特殊需求的学生，2020年以来，义乌工商职院心田花匠辅导员工作室探索实施了心理适应教育新路径，逐步形成了“521”工作法：即面谈确认、分型建档、关系建立、载体介入、评估追踪5个步骤，游戏课堂、红领学社两大载体，以及“小星星”朋辈团队、红领学子等一批先锋。
每学期开学初，学校都会面向全体学生专门组织一次适应性情况摸排，并结合班主任的谈心、谈话情况，筛选出一批可能存在心理不适应问题的学生。这之后，心田花匠工作室的心理辅导员会与这批学生一对一面谈，确认存在心理不适应问题的学生，并分别按照社会角色的转变、奋斗目标的转变、生活方式的转变、学习方式的转变、交往方式的转变等5个类型进行分型建档，同时与学生建立信任关系。在此基础上，工作室依托游戏课堂和红领学社两大载体，对这批学生开展有针对性的心理适应教育。最后，通过适应性量表与学校育人量化积分平台，跟踪评估学生适应性问题帮扶的结果。
“游戏课堂和红领学社是关键。”王小强介绍，工作室设计了一大批优质的适应性心理团辅游戏，涵盖自我意识、情绪调节、沟通交往等8个主题，每个主题下又设有8个游戏。同时，成立红领学社，引导学生深挖地方红色资源，开展一系列情景式、文艺式、互动式宣讲活动，在循迹溯源、理论宣讲中树立正确的人生观和价值观。此外，工作室还深度导入朋辈教育，培养了“小星星”朋辈团队、红领学子两支学生队伍。“游戏课堂重实践体验，红领学社重思想引领。在实践中，辅导员可根据学生的具体情况，制定个性化的心理适应教育方案。”王小强说。
在全员摸排后，小吴的情况引起了学校的重视。通过一对一面谈，心田花匠工作室负责人刘昕烨发现，小吴的心理不适应主要是社会角色、生活方式及交往方式的转变引起的。刘昕烨给小吴制定了“先学社后课堂”“先思想后实践”的个人心理适应教育方案。
在她的推荐下，小吴加入了红领学社，并先后参加了朋辈的成长、人生宣讲等理论宣讲活动，在听学哥、学姐现身说法的过程中，重新找到了上大学的意义和人生的价值，完成了角色的转变。在此基础上，她又引导小吴挖掘自身的军旅故事，参加退役军人故事比赛、浙江省高校思政微课大赛，在增强自我认同感的同时，让篮球比分网,篮球比分直播同学重新了解他，消除以往的偏见。取得初步成效后，刘昕烨鼓励小吴参加了一系列以沟通交往为主题的团辅活动，在实践体验中提高社交技巧。“几个月下来，小吴的变化有目共睹，一举获得浙江省高校思政微课大赛学生组二等奖。目前，他已重新搬回了寝室，与同学的关系更融洽了。”刘昕烨说。
4年来，“521”工作法被重点应用于从高中到大学、从休学到复学、从军营到学校出现短暂心理不适应问题的学生案例，累计帮助189名学生调整适应大学生活，这些学生被帮扶后有56人次获得了省政府奖学金和国家奖学金，成效明显。
浙公网安备 33078202001001号
